Seja por falta de tempo ou para poupar no custo de uma subscrição ou simplesmente para fazer exercício em casa, cada vez mais pessoas estão a comprar equipamento de ginásio para ter a oportunidade de treinar quando quiser sem ter de se mudar de casa. Praticar fitness em casa com um ginásio de bricolagem em sua casa pode trazer grandes benefícios, desde que tenha uma gama de equipamento que lhe permita fazer um treino adequado e completo.
A primeira escolha para aqueles que querem construir o seu próprio ginásio em casa cai sobre o banco reclinável, uma ferramenta básica mas muito funcional, perfeita para trabalhar eficazmente em várias partes do corpo; graças aos diferentes graus de inclinação que o chão pode assumir, o banco reclinável permite realizar uma vasta gama de exercícios e um treino altamente personalizado se combinado com ele, por exemplo, halteres. A banco multifuncional garante uma formação mais complexa e elaborada; certamente mais completa, é uma compra que dificilmente se arrependerá, pois permite-lhe treinar todo o seu corpo de uma forma variada e assim alcançar excelentes resultados.
Equipamento indispensável para quem quer treinar o melhor sem compromissos e com o máximo do seu potencial, a central de energia é um dos equipamentos multifuncionais mais completos do mercado porque contém numa única ferramenta um pequeno ginásio doméstico. Nenhum outro equipamento lhe pode dar a plenitude de um treino corporal livre como a torre de energia: graças à variedade de exercícios que permite realizar, a torre de energia é útil não só para definir e tonificar os músculos de todo o corpo de uma forma livre, mas também para melhorar a circulação, respiração e postura.
Equipamento de qualidade é fundamental para o sucesso de um treino em casa: quer seja um atleta amador ou um culturista ambicioso, nesta secção pode beneficiar de uma vasta seleção de produtos dedicados à criação do seu ginásio em casa, com tudo o que precisa para fortalecer o seu corpo e esculpi-lo de acordo com os seus desejos.