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A esteira representa a alternativa à corrida ao ar livre e permite caminhar e correr em diferentes velocidades e em diferentes inclinações, em uma esteira com movimento elétrico e sem avançar no espaço: está equipada com um sensor para controle de frequência cardíaca e um visor que permite definir programas de treino variados e completos e, em simultâneo, visualizar todos os parâmetros relacionados com a sessão de treino, como frequência cardíaca, calorias, nível de esforço e tempo decorrido.
É um acessório funcional e eficaz principalmente para emagrecer e, com uma boa música motivadora, fazer uma corrida saudável em casa torna-se até um prazer.
Existem hoje diversos modelos de esteiras, desenvolvidas tanto para home fitness quanto para treinamento profissional, por exemplo em academias, que podem ser diferenciadas com base na tecnologia e modo de operação, design e materiais, além de para a faixa e preço.
O espaço em casa às vezes pode afetar a escolha da esteira, pois tendemos a pensar que, além de ser um equipamento caro, também é muito volumoso. Neste sentido, pretendíamos selecionar apenas as esteiras com a melhor relação qualidade / preço do mercado, de pequenas dimensões e equipadas com sistema de dobragem, que lhe permitam realizar um treino completo, confortável e seguro mesmo nos mais pequenos espaços e obter sempre excelentes resultados.
Para quem não quer abrir mão da dose diária de corrida mesmo no escritório, pode optar pelo inovador tapete de caminhada, uma plataforma muito fina sobre a qual você caminha e corre quase como uma esteira, mas com a vantagem de ser muito mais manejável. e sobretudo poupa espaço, ideal para o levar consigo para o trabalho e aproveitar a pausa para o almoço para satisfazer o desejo de fitness.
A fim de aumentar a sua esperança de vida, precisa de dedicar pelo menos um pouco de tempo todos os dias à atividade física, praticando um exercício cardiovascular.
A atividade cardiovascular é um tipo de exercício que aumenta a pulsação e o suor, graças ao qual se pode melhorar a forma e reduzir significativamente o risco de doenças cardiovasculares. A melhor maneira de começar a atividade cardiovascular é utilizar a passadeira magnética, uma das ferramentas mais adequadas para fazer funcionar os seus membros inferiores e nádegas. A passadeira magnética é principalmente concebida para caminhar, por isso é mais adequada para aqueles que, por exemplo, não podem correr por problemas de saúde e preferem fazer cardio com uma boa caminhada rápida.
Sendo sem motor, a passadeira magnética não requer qualquer fonte de alimentação, pelo que o deslizamento da correia é regulado diretamente pelo ritmo da pessoa e a velocidade está intimamente relacionada com o movimento natural do passeio. A passadeira magnética é mais barata do que a passadeira elétrica e entretanto não consome eletricidade em casa, além disso, na ausência de um motor, o seu peso é consideravelmente mais baixo e é portanto preferível se os pesos elevados não puderem ser deslocados.
As nossas passadeiras magnéticas estão todas equipadas com as características básicas para realizar um exercício cardiovascular correto: têm um computador capaz de monitorizar a atividade cardíaca graças à presença de um ecrã, que mede o batimento cardíaco juntamente com as calorias queimadas, têm uma passadeira curva inovadora e são compactas, uma vez que a sua estrutura pode ser fechada e, portanto, facilmente adaptável a qualquer ambiente doméstico.
Caminhar é a atividade física mais recomendada de sempre: com as nossas passadeiras magnéticas pode praticá-la em casa, com a frequência e intensidade que desejar. Um conforto indispensável!
A passadeira é uma das peças mais adoradas e populares do equipamento de fitness doméstico devido à sua versatilidade, bem como uma das mais adequadas para exercícios cardiovasculares. Com a passadeira, pode exercitar-se em casa em qualquer tipo de passo, desde a caminhada à corrida e às maratonas, durante todo o ano e sem se preocupar com o tempo. No Verão, pode treinar no momento mais fresco, enquanto no Inverno pode queimar calorias e perder peso correndo no calor da sua casa. Nesta secção, encontrará uma gama diversificada de passadeiras elétricas ou magnéticas, passadeiras com inclinação manual ou eletrónica de excelente qualidade, que também podem ser dobradas e fechadas se precisar de espaço. A depender do modelo, pode decidir simular percursos em subida e definir a velocidade de acordo com o seu nível de treino. Tudo isto enquanto o computador mede as pulsações através de sensores portáteis e fornece informações úteis sobre a distância, a duração, a velocidade, o consumo de energia e a frequência cardíaca. Não perca a oportunidade de levar para a sua casa o equipamento líder indiscutível do treino de fitness. Fortaleça as suas pernas e glúteos escolhendo a sua passadeira favorita entre as muitas em oferta especial. Temos para todos os bolsos!
