Se não gostam de estar em lugares lotados e preferem treinar na tranquilidade de casa, um Tapete Rolante Magnético será de grande ajuda.
Para fortalecer os músculos das pernas e recuperar plenamente as forças, é fundamental realizar um pouco de movimento saudável todos os dias.
Muitas pessoas não gostam de frequentar ginásios públicos e, em vez disso, preferem criar um ambiente íntimo para treinar diariamente. Para fazer isso, vão precisar do equipamento de fitness adequado, como um bom tapete rolante magnético.
A ProduceShop dará todas as orientações necessárias para ajudar a escolher o tapete rolante curvo que se adequa às vossas necessidades. Existem muitos modelos no mercado e, seguindo as nossas dicas, poderão encontrar aquele que permitirá fazer uma corrida no final do dia.
Como Escolher o Tapete Rolante Magnético?
Equipar um quarto com um tapete rolante magnético nem sempre é tão simples, especialmente se for a primeira vez que se envolvem no mundo desportivo. Para encontrar os melhores modelos de tapete rolante curvo, é necessário observar atentamente alguns detalhes.
Estes são os aspetos que devem ter em mente antes de adquirir o vosso tapete rolante:
- Materiais: se são entusiastas do fitness, não podem deixar de selecionar equipamento de qualidade para usar no tempo livre. No caso do tapete rolante, devem considerar escolher produtos com uma excelente relação qualidade/preço, feitos com materiais resistentes. O aço, assim como outros materiais que tornam o guiador ergonómico, ajudarão a perceber se o modelo que identificaram é o adequado para vocês.
- Dimensões e Espaço: Cada tapete magnético pode ocupar dimensões diferentes, dependendo do seu design. A nossa sugestão é identificar o canto da sala onde pretendem colocar o tapete rolante magnético para não terem qualquer problema. Tenham em mente que alguns foram projetados para ocupar pouco espaço devido ao sistema dobrável.
- Espessura da Passadeira: certifiquem-se também de escolher um tapete rolante curvo com uma passadeira de espessura adequada. Geralmente, é sempre melhor optar por modelos com uma passadeira de 2 a 3 milímetros. Esta escolha permitirá uma melhor absorção dos impactos, evitando traumatismos nas articulações.
- Acessórios: dependendo do tapete rolante que escolherem, podem encontrar alguns modelos mais equipados do que outros. Por exemplo, aqueles com um custo mais elevado podem ter um painel de controlo com um ecrã útil para acompanhar dados importantes como o tempo, a distância, as calorias queimadas e a velocidade alcançada durante o treino.
- Custo: Para adquirir um tapete rolante de excelente qualidade, devem estar preparados para investir uma quantia adequada. Existem muitas ofertas à venda, mas estejam sempre atentos a gastar o vosso dinheiro corretamente, sem se deixarem atrair por ofertas excessivamente baixas. Na ProduceShop, encontrarão produtos com uma excelente relação qualidade/preço.
Características específicas do tapete rolante magnético
Os tapetes rolantes magnéticos, assim como os elétricos, devem ser escolhidos com extrema atenção. Existem características a considerar para saber como escolher o tapete rolante certo.
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Comprimento da passadeira
O comprimento da passadeira pode determinar o tipo de treino que desejam realizar. Por exemplo, uma passadeira de 120-130 centímetros é perfeita para caminhadas rápidas. Se desejam correr, sugerimos considerar um tapete rolante com 150-170 centímetros de comprimento da passadeira.
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Largura do tapete rolante
A largura mínima (estabelecida por lei) do tapete rolante é de 40 centímetros, mas se desejam treinar exclusivamente correndo, recomendamos verificar a disponibilidade de modelos mais largos. Desta forma, terão maior segurança durante os exercícios. Neste caso, recomenda-se uma largura entre 45 e 58 centímetros.
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Inclinação
Ao contrário dos modelos elétricos, o tapete rolante magnético não pode ser ajustado. De facto, a plataforma é fixa pois tem uma forma curva.
As diferenças entre uma passadeira magnética e elétrica
Certamente, já terá notado pelo menos uma vez nas lojas de artigos desportivos que não existe apenas um tipo de passadeira, mas também está disponível a variante elétrica.
Este tipo de tapete rolante, ao contrário do elétrico, é consideravelmente mais leve. A estrutura deste equipamento de ginástica é mais leve porque não é “pesada” pela presença do motor. Desta forma, será mais fácil mover-se de um quarto para outro com o seu equipamento de treino.
Além disso, o tapete rolante curvo não precisa ser ligado à corrente. Ao contrário dos modelos elétricos que necessitam de energia, o magnético é acionado simplesmente ao correr sobre ele. Dessa forma, você mesmo define a velocidade do treino, sem depender dos programas pré-configurados nas máquinas elétricas. Assim, dependendo do movimento das pernas, é possível fazer uma caminhada rápida ou uma corrida para treinar mais os gémeos.
Estão prontos para se dedicarem ao vosso desporto favorito? Optem por correr no tapete rolante magnético para se manterem em forma. Com todas as sugestões da ProduceShop, terão a garantia de adquirir o melhor!