Se o basquetebol é um daqueles desportos que conquistou a tua alma, não podes deixar de organizar um cantinho para jogar.
Podem montar um cesto de basquetebol para desafiar os vossos amigos ou, por que não, divertir-se com os vossos filhos em casa.
É sempre agradável poder dedicar-se a uma atividade física prazerosa como o basquetebol, especialmente se nutrimos uma paixão desde a juventude. Podem transmitir a vossa paixão aos vossos filhos ou convidar amigos para desafiá-los a acertar a cesta lançando a bola de longe. Mas frequentemente, fica uma dúvida: como montar a cesta de basquetebol? Como se regula?
O ProduceBlog está aqui para fornecer todas as dicas para equipar da melhor forma a vossa área de jogo, montando a cesta de basquetebol da maneira correta. Prontos? Vamos aquecer o campo!
As várias tipologias de cesto de basquetebol
Talvez não saibam, mas nos dias de hoje é muito fácil encontrar à venda o cesto de basquetebol para instalar em casa, no quintal ou no próprio espaço verde. Existem várias tipologias que vos permitirão jogar e sentir-se como se estivessem diante de um cesto de basquetebol da NBA. Sejam eles fixos ou móveis, apresentamos hoje para que possam selecionar o melhor de acordo com as vossas necessidades:
- Quadro de basquetebol de parede: este tipo de cesto é definitivamente ideal para instalar ao ar livre. Por exemplo, podem aproveitar a parede de alvenaria da garagem para fixá-lo e começar a jogar com os vossos filhos. Alternativamente, também podem usar uma árvore para fixá-lo com segurança. Como podem imaginar, uma vez fixado, não será possível movê-lo!
- Cesto de basquetebol regular com poste e plataforma: esta tipologia é muito prática. Na verdade, geralmente permite ajustar a altura do cesto de basquetebol para facilitar a jogabilidade com crianças. É uma solução móvel adequada para famílias que têm uma entrada ou um espaço amplo no jardim que pode ser utilizado para este desporto ao ar livre. Monta-se e desmonta-se facilmente, permitindo utilizá-lo apenas durante a estação quente e prolongando a sua durabilidade.
- Cesto de parede: trata-se de um modelo muito versátil que pode ser fixado e removido conforme necessário. Alguns desses modelos podem até ser colocados na borda da porta do quarto para obter um cesto de basquetebol móvel. É um produto ideal, especialmente para crianças que querem se divertir com algumas jogadas diretamente no seu próprio quarto.
Todas as medidas para o Cesto de Basquetebol
Como sabem, cada cesto é equipado com um aro de metal e uma rede, fixados por sua vez a um painel chamado tabuleiro. Para saber como montá-lo, é necessário conhecer todas as dimensões.
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O aro do cesto
Começamos analisando o primeiro elemento, que é o aro. Este deve ter um diâmetro de 45 centímetros. Deve ser fixado a um tabuleiro que mede 180×105 centímetros. Para mirar melhor durante o vosso lançamento ao cesto, podem considerar o retângulo desenhado no tabuleiro, que mede 59×45 centímetros.
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A altura para adultos e jovens
A altura do cesto de basquetebol regular é de 3 metros e 5 centímetros, embora seja necessário considerar que esta pode variar de acordo com a idade. Para crianças com idades entre 7 e 10 anos, o cesto é fixado a uma altura de 2 metros e 60 centímetros.
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A altura do cesto para crianças
Os mais pequenos também podem praticar este desporto! Para crianças mais pequenas, não há uma altura regulamentar. Neste caso, podem configurá-la conforme desejado. Com este desporto baseado na mira, até os mais pequenos podem praticar e familiarizar-se com o movimento típico de estender os braços para cima.
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Bónus Jogo!
Como contar os lançamentos no basquetebol?
Muito simples: no basquetebol, para jogar corretamente, é necessário associar a cada lançamento um ponto que varia de 1 a 3. Um lançamento bem-sucedido durante o jogo permitirá conquistar 2 pontos, a menos que seja feito fora da linha que circunda a área do cesto. Nesse caso, a equipe recebe 3 pontos. Apenas 1 ponto é atribuído no caso dos lances livres. Estes podem ser realizados a partir da linha de lances livres, por exemplo, após uma falta. Geralmente, tem-se direito a 3 lances livres, nesse caso, que valem exatamente 1 ponto se acertados!
Recordamos que podem efetuar o vosso lançamento movendo as pernas de três maneiras: o lançamento estático sem saltar, o lançamento em extensão saltando e lançando ao mesmo tempo, e, por fim, o lançamento em suspensão. Este envolve o arremesso quando se está suspenso no ar.
Chegou o momento certo para se dedicar ao desporto que preferir! Com uma tabela de basquetebol, podem divertir-se em família e, ao mesmo tempo, treinar os vossos braços com tiros certeiros. Na ProduceShop, encontrarão muitos modelos para começar a praticar a vossa técnica de lançamento!