A vida sedentária é uma das principais causas de doenças cardíacas. A ausência de atividade física, de facto, torna o corpo mais vulnerável e, por conseguinte, mais sujeito a ganhar peso corporais.
A fim de aumentar a sua esperança de vida, precisa de dedicar pelo menos um pouco de tempo todos os dias à atividade física, praticando um exercício cardiovascular.
A atividade cardiovascular é um tipo de exercício que aumenta a pulsação e o suor, graças ao qual se pode melhorar a forma e reduzir significativamente o risco de doenças cardiovasculares. A melhor maneira de começar a atividade cardiovascular é utilizar a passadeira magnética, uma das ferramentas mais adequadas para fazer funcionar os seus membros inferiores e nádegas. A passadeira magnética é principalmente concebida para caminhar, por isso é mais adequada para aqueles que, por exemplo, não podem correr por problemas de saúde e preferem fazer cardio com uma boa caminhada rápida.
Sendo sem motor, a passadeira magnética não requer qualquer fonte de alimentação, pelo que o deslizamento da correia é regulado diretamente pelo ritmo da pessoa e a velocidade está intimamente relacionada com o movimento natural do passeio. A passadeira magnética é mais barata do que a passadeira elétrica e entretanto não consome eletricidade em casa, além disso, na ausência de um motor, o seu peso é consideravelmente mais baixo e é portanto preferível se os pesos elevados não puderem ser deslocados.
As nossas passadeiras magnéticas estão todas equipadas com as características básicas para realizar um exercício cardiovascular correto: têm um computador capaz de monitorizar a atividade cardíaca graças à presença de um ecrã, que mede o batimento cardíaco juntamente com as calorias queimadas, têm uma passadeira curva inovadora e são compactas, uma vez que a sua estrutura pode ser fechada e, portanto, facilmente adaptável a qualquer ambiente doméstico.
Caminhar é a atividade física mais recomendada de sempre: com as nossas passadeiras magnéticas pode praticá-la em casa, com a frequência e intensidade que desejar. Um conforto indispensável!
