Se gostam da ideia de se manterem em forma, mas não desejam praticar desporto ao ar livre no frio, vão precisar de um pequeno ginásio em casa.
Para organizar um espaço para treinar, será necessário equipar da melhor forma o quarto onde se deseja realizar a atividade física!
Manter-se em forma é fundamental para o próprio bem-estar físico, e se desejam fazê-lo sem sair de casa e ir para a academia, podem fazê-lo. Basta equipar uma sala com equipamentos de ginástica em casa, e está feito!
Na ProduceShop, podem facilmente encontrar muitos produtos ideais para a vossa Home Gym: dessa forma, podem sentir-se bem.
Como planear um ginásio em casa?
Para escolher os melhores equipamentos para a academia multifuncional, não podem deixar de verificar algumas características dos produtos que precisam e considerar aspectos importantes.
Aqui estão eles que podem ler:
- Tipo de treino: antes de comprar qualquer equipamento para montar um ginásio em casa, é necessário entender qual área do corpo desejam treinar. Podem optar por se concentrar exclusivamente numa zona (por exemplo, pernas) ou preferir realizar atividades que envolvam todos os músculos do corpo. Com base nessa decisão, podem entender como montar um ginásio em casa e o que é necessário para começar a treinar.
- Espaço: outro aspecto a não negligenciar são as dimensões do quarto que será usado para o ginásio em casa. Por vezes, pode-se aproveitar espaços amplos para colocar muitos equipamentos multifuncionais, enquanto outras vezes é necessário encontrar um compromisso para o fitness em casa num ambiente mais pequeno.
- Material: certifiquem-se de escolher equipamentos de qualidade em aço e ferro fundido para treinar em casa. Não se contentem com o primeiro equipamento que encontrarem no supermercado ou em qualquer lugar. Confiem na ProduceShop, que oferece uma excelente relação qualidade/preço para equipar da melhor forma o vosso apartamento e começar a praticar desporto. Desta forma, o custo para o ginásio em casa será justificado pela escolha de produtos de qualidade para manterem-se em forma.
Os equipamentos essenciais para a sua Casa Ginásio
Nós pensamos em sugerir uma série de equipamentos para ajudá-lo a criar um pequeno ginásio em casa e ter tudo o que é essencial para cuidar do seu corpo. Aqui está o que você encontrará em nossa loja online.
-
Spin Bike Athletica
Se você está procurando as melhores bicicletas ergométricas ou bicicletas de spinning para treinar as pernas e se sentir no auge de sua forma física, pode considerar este produto. Foi projetado para caber confortavelmente em sua casa e possui uma roda de inércia dianteira de 10 quilos, perfeita para personalizar a intensidade do treino com a resistência. Este item também possui uma tela e sensores de mão que monitoram a frequência cardíaca.
Bicicleta Estática Profissional Doméstica C/Volante 10kg Athletica -
Barreiras Paralelas Yasuke
Não se deixe enganar pelo design simples! Estas barras permitirão que você se exercite confortavelmente em casa com exercícios direcionados para diferentes áreas musculares. Elas são feitas de ferro fundido resistente e suportam até 200 quilos. Com pegas antideslizantes e pés de borracha, você pode ter certeza de treinar com total segurança em sua casa.
Barras Paralelas Ajustáveis P/Ginásio Ou Uso Doméstico Yasuke -
Par de Halteres Hercules
Se você deseja halteres, este conjunto é ideal para você! Você pode usar esses equipamentos em seu ginásio caseiro de maneira muito simples, montando e desmontando o instrumento conforme necessário. Dessa forma, mesmo se você tiver pouco espaço para se exercitar, não terá problemas de espaço.
Par De Halteres Peso De Musculação C/Caixa 30kg Hercules L -
Passadeira de Corrida Dobrável
Especialmente com a chegada do clima mais frio, torna-se impossível correr ao ar livre. Se você deseja continuar com essa atividade física, pode fazê-lo com a ajuda deste equipamento de ginásio. Ele possui um painel de controle prático e conectividade Bluetooth para tocar música enquanto se exercita, tornando o treino mais divertido.
Passadeira Elétrica P/Correr Dobrável Exercício Físico F35 -
Power Tower Hannya
Para um treino completo do corpo, você pode considerar a compra deste produto. É uma torre perfeita para fortalecer os braços, ombros e peitorais, além de realizar muitos outros exercícios. Possui uma barra ajustável em altura em 7 níveis diferentes!
Estação Multi-Funcional P/Ginásio Doméstico C/Power Tower Hannya -
Banco para Abdominais Tengu
Esta solução economizadora de espaço é muito prática, pois permite que você ajuste o banco conforme desejar para um treino completo da parte superior do corpo. O apoio é revestido com espuma macia para oferecer maior conforto durante a sessão de fitness e é feito de couro sintético impermeável. Assim, o suporte fornecerá uma base perfeita para o seu treino, mesmo se você suar!
Banco Abdominal Curvado Ajustável E Multi-Funcional Tengu -
Remo Magnético
Este é outro equipamento ideal para o ginásio em casa, pois pode ser dobrado após o uso. É um remo resistente, feito de aço e alumínio, com uma alça antiderrapante de alta qualidade. Isso garante uma aderência segura para que você possa treinar com tranquilidade. Este equipamento pode ser ajustado com seus 8 níveis de resistência, permitindo que você desafie seus músculos ao máximo.
Máquina De Remo Magnética Dobrável C/8 Níveis De Resistência Thunder
São vocês estão prontos para começar a montar o vosso ginásio em casa? Deixem-se inspirar por todas as soluções com preços acessíveis e economizadoras de espaço da ProduceShop: finalmente, conseguirão treinar como sempre desejaram!
